Смутитата са на мода, особено сред младите. Разхлаждат, съдържат витамини, а и не се приготвят трудно.
В тези дни и на пазара, и при баба на село, грозде има бол. Затова ви предлагаме да опитате едно смути с грозде, което ще ви достави удоволствие.
За него ще са ви необходими няколко лесно намиращи се продукта. Пригответе си, освен гроздето, връзка магданоз, може да прибавите кви по ваш избор, както и една круша или една ябълка. Гроздовите зърна да бъдат поне една шепа. Може да се прибави и една чаена лъжичка конопено семе. Малко кисело мляко – до една кофичка, допълва обема и създава плътност. А водата е само около 100 милилитра. След блендера може да се съхранява в стъкло в хладилника, но е препоръчително най-много за един ден.
NBP.bg